Khi bạn nhìn vào người mình yêu, các chất hóa học sẽ được giải phóng trong cơ thể, khiến tim đập nhanh và đồng tử mở rộng. Nếu đã từng yêu, bạn sẽ quen thuộc với những dấu hiệu này. Cảm giác hưng phấn, ngực đập thình thịch và cảm giác bồn chồn trong bụng đều cho thấy bạn đang yêu.
Nhìn chung, tình yêu được xem là vấn đề của trái tim. Nhưng sự thật là nó có thể tác động nhiều thứ đến các bộ phận khác của cơ thể. Bài viết sẽ giải mã phản ứng của cơ thể khi yêu, giải thích cách tình yêu trưởng thành theo thời gian như thế nào.
Khoa học đằng sau tình yêu và sự hấp dẫn
Nghe có vẻ ngạc nhiên, nhưng sự thật là tình yêu bắt đầu từ não. Các chất truyền tin hóa học nhỏ do tế bào thần kinh tiết ra chịu trách nhiệm cho cảm giác của con người khi yêu.
Hiện có nhiều loại hormone khác nhau, tương ứng với từng giai đoạn khác nhau của tình yêu. Theo các nhà khoa học, tình yêu có thể được chia thành ba cấp độ: ham muốn, hấp dẫn và gắn bó.
Ham muốn xuất hiện đầu tiên. Đó là giai đoạn bề ngoài ban đầu, xuất hiện bởi các hormone liên quan đến sinh sản, testosterone ở nam giới và estrogen ở phụ nữ. Đây chỉ là mong muốn tự nhiên cơ bản của con người là kết đôi và sinh con.
Giai đoạn tiếp theo là sự hấp dẫn, khi mọi thứ bắt đầu trở nên nghiêm túc hơn. Bạn bị mê hoặc và không muốn buông tay. Giai đoạn này vượt ra ngoài bản năng nguyên thủy; thường có hai loại hormone chịu trách nhiệm.
Đầu tiên là adrenaline, hormone chịu trách nhiệm cho sự tỉnh táo. Đó là lý do tại sao tim đập mạnh và lòng bàn tay đổ mồ hôi mỗi khi bạn nhìn thấy người mình thích. Dopamine cũng tham gia vào quá trình này, để khiến bạn muốn quay lại nhiều hơn.
Giai đoạn cuối cùng là sự gắn bó, khi chuyển sang lập kế hoạch cho cuộc sống chung. Hormone chính cho giai đoạn này là oxytocin, hormone âu yếm.
Cơ thể thay đổi thế nào khi yêu?
Bây giờ chúng ta biết não và các chất hóa học của não chịu trách nhiệm cho cảm giác yêu, nhưng không dừng lại ở đó. Những hormone này được giải phóng vào máu, kích hoạt thay đổi ở các cơ quan khác.
Một ví dụ rõ ràng là cách tim bạn đập nhanh và lòng bàn tay đổ mồ hôi để phản ứng với hormone chiến đấu hoặc bỏ chạy, adrenaline.
Những thay đổi này sẽ đến mắt bạn khi đồng tử mở to nhìn vào người mình yêu. Thêm vào đó, khi thấy khuôn mặt của họ, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu bằng cách kích thích các trung tâm khoái cảm của não.
Khi trò chuyện với người quan trọng của mình, giọng nói của bạn cũng có thể thay đổi và thường có âm vực cao hơn.
Tuy nhiên, không phải tất cả thay đổi trong cơ thể khi bạn đang yêu đều mang lại cảm giác dễ chịu. Cảm giác khó chịu trong bụng khi xa người yêu là một ví dụ rõ ràng nhất, vì điều này là do phản ứng căng thẳng gia tăng.
Tình yêu hạnh phúc rất tốt cho sức khỏe về lâu dài. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng tình yêu có thể giúp làm giảm cơn đau mãn tính, thúc đẩy xương chắc khỏe và hỗ trợ cuộc sống khỏe mạnh hơn.
Ngược lại, nếu tình yêu trở nên tồi tệ, nó có thể gây ra một trái tim tan vỡ theo nghĩa đen. Đây là một tình trạng y tế hợp pháp được gọi là bệnh cơ tim do căng thẳng với các triệu chứng giống như đau tim. Và mặc dù nó có thể tự khỏi, tình trạng này dễ trở nên tồi tệ hơn với các biến chứng nghiêm trọng.
Tình yêu lãng mạn thay đổi theo thời gian như thế nào?
Những ngày tháng yêu đương mãnh liệt, đập thình thịch sẽ không kéo dài mãi mãi. Mọi thứ sẽ thay đổi theo thời gian, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn sẽ bớt yêu hơn.
Hãy nghĩ về nó giống như quá trình tiến hóa vì tình yêu đích thực, giống như rượu ngon, chỉ ngon hơn theo thời gian.
Giai đoạn đầu là lúc đam mê bùng cháy dữ dội nhất. Cảm xúc dường như đạt đến đỉnh điểm, được gọi là giai đoạn tuần trăng mật. Hormone căng thẳng và hỗn hợp các chất truyền tin khác, từ adrenaline đến dopamine, điều khiển những cảm xúc bùng cháy này.
Theo thời gian, ngọn lửa tình yêu sẽ trưởng thành và tiến triển thành giai đoạn bùng cháy chậm. Giai đoạn này diễn ra sau khi đối mặt với nhiều rào cản, thử thách trong cuộc sống và vượt qua cơn bão.
Tình yêu chậm rãi là tình yêu thương. Ở đây, bạn sẽ hiểu rõ hơn về đối tác của mình và hiểu rõ hơn về tính cách của họ. Và mặc dù cảm giác có hơi khác so với giai đoạn trăng mật nồng nhiệt, nhưng nó không hề kém phần chân thực.
“Hóa chất tình yêu”, chỉ là một loại khác, vẫn điều chỉnh tình cảm trưởng thành. Vào thời điểm này, các hormone căng thẳng nói chung đã trở lại mức bình thường, nhưng trung tâm khoái cảm trong não vẫn hoạt động.
Tình yêu thuần khiết khác với tình yêu lãng mạn như thế nào?
Tình yêu thuần khiết là tình cảm chúng ta dành cho gia đình và bạn bè thân thiết. Tất nhiên, tình yêu của bạn dành cho bạn bè, gia đình và thậm chí là thú cưng khác biệt đáng kể so với tình yêu giữa con người. Nhưng nó không nhất thiết là một dạng tình yêu lãng mạn nhạt nhẽo mà là một cảm xúc riêng biệt nhưng sâu sắc và có ý nghĩa.
Sự thật là có một số điểm tương đồng giữa tình yêu lãng mạn và tình yêu thuần khiết. Cả hai đều liên quan đến việc quan tâm sâu sắc đến một người. Hormone ôm ấp, oxytocin, phát huy tác dụng trong cả hai trường hợp và bạn cũng có sức khỏe tinh thần và thể chất tốt hơn.
Tình yêu có thể có nhiều hình thức khác nhau, lãng mạn hoặc thuần khiết, nhưng cuối cùng thì đó vẫn là tình yêu.
Dù thế nào đi nữa, tình yêu cũng thay đổi cách cơ thể bạn hoạt động, bắt đầu bằng việc giải phóng các “sứ giả” đặc biệt trong não.
Tuy nhiên, quan trọng nhất là bạn không thể giản lược mọi thứ về tình yêu thành một loạt phản ứng hóa học.
Suy cho cùng, tình yêu là một cảm xúc sâu sắc, phức tạp chịu ảnh hưởng bởi những trải nghiệm cá nhân và mỗi người đều trải nghiệm nó theo những cách khác nhau!
