Thế giới gì mà stress dữ vậy? Giờ phải khuyến khích khóc cho bớt bệnh tâm thần nữa.
Namida Sensei – teachers of tears – thầy dạy khóc của Nhật, đến trường và doanh nghiệp dạy khóc để giúp giảm stress. Nhật làm dữ quá mà, mới stress dữ vậy. 20% người đi làm overtime hơn 80 tiếng / tuần. Karoshi – chết vì làm việc quá sức mỗi năm hàng ngàn vụ. Năm 2015, hơn 2 ngàn người tự tử vì stress quá do công việc.
Khóc là tốt, vì giúp giảm stress, giúp cơ thể bình tĩnh lại. Thầy dạy mỗi tuần nên khóc ít nhất 1 lần bằng cách xem phim buồn, nghe nhạc cảm động hay đọc sách nhiều xúc cảm. Cả thế giới đang stress, gây không ít phiền hại cho hệ thống sức khoẻ. 75-90% lượt khám bệnh tại Mỹ có liên quan đến stress.
Nên khóc đi cho nó bớt stress ha, hay phải chờ đi học rồi mới khóc được?
